En finir avec la procrastination
Voolume

En finir avec la procrastination

Prix régulier €14.90
Auteur : Petr Ludwig
Narrateur : Loïc Richard
Durée : 3 h et 46 min
Version Intégrale
Publié par : Voolume
Livre audio au format MP3 sans verrou numérique et livre audio M4B

Comment arrêter de tout remettre à demain pour vivre pleinement aujourd'hui

Vous est-il déjà arrivé d'arroser les plantes au bureau alors que vous aviez un dossier urgent à traiter, de vous perdre sur les réseaux sociaux plutôt que de préparer la réunion importante à venir, d'enchainer les séries plutôt que de payer vos impôts ?

Si votre réponse est négative, bravo ! Vous échappez à ce que l'on appelle la procrastination, c'est-à-dire la tendance pathologique à remettre à plus tard les tâches et les obligations.

Si en revanche vous vous reconnaissez dans le préambule, ce livre audio de coaching et de développement personnel est fait pour vous !

Best-seller mondial de Petr Ludwig, ce livre audio qui s'appuie sur les résultats de 120 études scientifiques récentes, vous aidera à lutter radicalement contre la procrastination en vous proposant des outils motivants et simples à mettre en pratique.

Ce que vous allez découvrir dans ce livre audio :

  • Ce que sait la science aujourd'hui des raisons pour lesquelles nous reportons les tâches et obligations, nous avons des difficultés à prendre des décisions et pourquoi nous sommes inefficaces ;
  • Comment nous motiver pour réaliser les activités, être moins stressé et plus concentré ;
  • Comment trouver le bon chemin pour motiver et inspirer nos proches, nos clients ou nos collègues ;
  • Comment nous débarrasser de nos mauvaises habitudes, en adopter des bonnes et les garder ;
  • Comment nous organiser au quotidien pour ne faire que ce qui a vraiment du sens pour nous ;
  • Huit outils originaux et très efficaces pour mettre le tout en pratique : le bouton de remise à zéro du hamster, la liste d'habitudes, le TODO-TODAY...

Grâce à ce livre, vous deviendrez déterminé et concentré sur la réalisation de ce qui vous importe VRAIMENT dans la vie.

Ce que vous recevrez

La version livre audio M4B et les fichiers mp3 dans un fichier zip à télécharger


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